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Um dos principais benefícios do cranberry é a prevenção de infecções urinárias, como o caso da cistite, o qual se dá por seu elevado nível de antioxidantes que impede que bactérias cheguem às paredes do trato urinário.
Cranberry ainda ajuda no controle da micção em pacientes com bexiga neurogênica, doença do sistema nervoso que gera incontinência.
As fibras presentes nos cranberries são ótimas para a saúde geral do intestino, de modo a evitar quadros de constipação e diarreia.
Além disso, ainda podem prolongar a saciedade, dando uma força a mais na dieta.
A presença de vitaminas e antioxidantes na fruta fortalece a proteção da pele contra danos causados por fatores ambientais.
Além disso, evita o envelhecimento prematuro e atua contra acnes e cicatrizes
Devido ao alto teor de antioxidantes, a fruta também é boa para portadores de diabetes tipo 2, síndrome da fadiga crônica, escorbuto, pleurisia, câncer e doenças cardiovasculares.
Os polifenóis podem reduzir o risco de doenças cardiovasculares pois impedem o acúmulo de plaquetas e reduzem a pressão arterial por meio de mecanismos anti-inflamatórios.
Cranberry também pode beneficiar a saúde bucal, já que as proantocianidinas impedem que as bactérias se acumulem nos dentes.
A presença desses mesmos polifenóis impede a proliferação da bactéria H. pylori, responsável por causar e agravar gastrites e úlceras.